Magától értetődik, hogy az alkoholfogyasztás olyan tény, amely nem befolyásolja az egészséget túl jól. De ez mind az emberi tendencia a szélsőségekre, és nem képes megosztani az alkohol visszaélését és élvezetét.
Valójában az alkoholfajták, valamint a termékek körében vannak olyan kedvencek és kívülállók, akiknek az előnyei vannak, amelyeket a testünkhöz hozhatnak. A fő titok itt az, hogy a részeg mennyisége nem blokkolja annak minőségének előnyeit.
És ha arra törekedett, hogy vitaminokat kapjon még egy bárban való pihenés közben, akkor érdemes tudni, hogy mely italokat kell választania.
Tequila
Furcsa módon ez az erős alkohol vezető szerepet játszik a hasznos anyagok számában, és az összes alkoholfajta egészségügyi előnyei. Ezenkívül kevesebb kalóriát tartalmaz, mint például a vodkában, ami plusz lehet azok számára, akik aggódnak. A fő titok azonban az, hogy a tequila agavból készül, amely olyan cukrokat tartalmaz, amelyek nem növelik a vér glükózszintjét. Ez azt jelenti, hogy nem fogja érezni az éhség éles támadásait, amikor iszik, és növeli a koleszterinszintet.
Vörösbor
A vörösbor hírneve nem szenvedett túl sokat az alkohol ellenfelek támadásaitól. Ezt az italt mindig az első közé hívják, ha a test előnyeiről beszélünk. Ugyanakkor elveszít egy kis tequilát a „rossz” cukor szintjén, bár sok más előnye van. Például az aktív vegyületek a vörösborban (polifenolok, resveratrol és quercetin) javítják a kardiovaszkuláris rendszer állapotát.
Ezenkívül a Massachusettsi Egyetemen végzett tanulmányok kimutatták, hogy a vörösbor segít lelassítani a véráramba való belépés glükóz folyamatát, és ez nem teszi lehetővé az inzulin hirtelen növekedését és provokálását a cukorbetegség kialakulásához kapcsolódó nemkívánatos következményekkel.
Rum
A Rum nem túl népszerű ital a hallgatók és a mentális munkások körében, és hiába. Ez az ital, amint azt több tanulmány eredményeként bizonyították, növeli egy személy kognitív képességeit.
Ezenkívül a RUM képes az idegrendszer rendezésére és a szorongás csökkentésére a pillanatban. Ez nem azt jelenti, hogy nyugtatóként kell inni, de érdemes megfontolni, ha izgalom állapotában keresi, mit kell inni.
Whisky
A whisky egy része annyi antioxidánsot tartalmaz, mint egy pohár jó vörös bor. Ezért könnyen kezelhetők megfázásból, vagy megakadályozzák az ilyen típusú betegség megelőzését. Az ital allnova savat is tartalmaz. Ez az anyag elősegíti a mutáns sejtek elpusztítását a testben, azaz a rák kialakulásának leküzdésében.
Rózsa
Ez a fajta bor beépítette a legjobb tulajdonságokat a vörös és a fehérek betegségek megelőzésében.
Az italban található rengeteg polifenolok megakadályozzák az atherosclerosist. És amint tudod, ez a probléma az összes szív- és érrendszeri betegség fő oka.
Pezsgő
Ha a közelmúltban panaszkodott az emlékezet minőségéről, a pezsgő megmenthet. Jelentősen növeli a kognitív funkciók ezen részéért felelős neuronok hangját.
Ezenkívül a pezsgő pozitívan befolyásolhatja a bőr egészségét. Nem az, hogy érdemes elvenni, mint például a ráncok gyógyszere, de mindig jó tudni, hogy az alkohol nemcsak az öröm, hanem a megfelelő választás és adagolás előnye is.